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Hace 10 años una agencia de viajes contrató al psicólogo Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff en el Reino Unido, para que estableciera cuál era el día más triste del año.

El investigador puso manos a la obra y analizó factores como el clima, la economía y el estado de ánimo de las personas y determinó que el tercer lunes de enero era el día más triste del año, y lo bautizó 'Blue Monday'.

Según informó Arnall cuando publicó sus resultados, en este día confluyen varios elementos que tienden a ser deprimentes: en los países con estaciones, aún hace frío. Además, en la mayor parte del mundo hay poco dinero circulando, producto de las deudas contraídas en fin de año, y ya comienza a sentirse frustración por no cumplir con los propósitos de año nuevo.

Pero años más tarde, ante los cuestionamientos por la veracidad del estudio, el investigador confirmó que su fórmula no tenía sentido y se trataba más de una profecía que reflejaba sentimientos propios.

Pero ya era muy tarde, el comercio y las redes sociales habían convertido en célebre el triste 'Blue Monday'.

El psicólogo colombiano experto en adicciones y depresión, Leonardo Aja, le dijo a DIARIOADN.CO que, en efecto, el estudio del 'Blue Monday' no tiene ningún rigor científico y que por lo tanto puede ser refutado fácilmente.

Uno de los primeros argumentos que cita el doctor Aja es el calendario. "¿Cuántas personas viven bajo el calendario gregoriano que usamos nosotros? Sorprendentemente es menos de la mitad. Entonces para esta época en China e India, por ejemplo, no están comenzando año".

El psicólogo asegura que una fecha 'triste' podría variar según los movimientos sociales. Así, por ejemplo, para los estudiantes de colegios que tengan el calendario A puede ser más deprimente enero, mientras que para los que tienen el calendario B, sería julio.

"Sin ir más lejos, al revisar asuntos como el trabajo, uno puede darse cuenta que estar feliz o triste no depende de que sea el tercer lunes de enero. Para un asalariado que no tenga buena planificación financiera, el 5 de cada mes -cuando ya recibió el sueldo, pagó deudas y se quedó sin plata- sería el día más triste".

Respecto a las frustraciones por los propósitos de año nuevo y las deudas adquiridas en fin de año, la clave es, según Leonardo Aja, la planificación.

"Lo que hacemos casi todos el 31 mientras nos comemos las uvas es pensar en deseos. Yo quiero esto o lo otro. Lo que hace falta para que eso no se convierta en una frustración es un plan y unas acciones que permitan hacer realidad esos deseos. Y en eso los colombianos no somos expertos", sentenció el psicólogo.
Recomendaciones para que no tenga muchos días tristes
  1. Planifique: Gastos, acciones, sueños, serán más realizables si tiene un plan para alcanzarlos.
  2. Establezca metas: Piense en lo que quiere, qué necesita para lograrlo y cuánto tiempo le tomará hacerlo.
  3. Realice acciones que le permitan acercarse a ese sueño: Si quiere un carro, por ejemplo, fíjese una meta de ahorro que le permita tenerlo en un plazo prudencial. Si quiere bajar de peso, comience modificando sus hábitos alimenticios en lugar de matarse una semana en el gimnasio y luego dejarlo tirado.
  4. El tiempo es clave: Tener un carro o bajar de peso -para continuar con los ejemplos citados- no serán imposibles en seis meses o un año, pero probablemente lo sea si usted se fija una meta de dos o tres meses. Si se apresura, llegará a la frustración.
Fuente:
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1. Mantiene Tu Corazón Más Saludable:
Numerosas investigaciones así lo han demostrado. La práctica asidua de las relaciones sexuales hace bajar los niveles de presión en la sangre, reduciendo así el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y otros varios problemas del corazón.

2. Fortalece La Relación:
Se ha podido constatar que aquellas parejas que tienen contacto físico y sexual con mayor frecuencia que las demás, logra mayores niveles de oxitocina. La oxitocina es en sí una hormona neurofisiológica que producen los mamíferos y que está directamente relacionada con la conducta maternal y paternal, los patrones sexuales y el desencadenamiento impulsivo de la intimidad. De este modo, se estrechan y fortalecen los lazos en la relación.


3. Te Mantiene Más Sano:
Tener sexo en forma regular, considerándose como regular 1 o 2 veces a la semana, estimula y fortalece el sistema inmunológico. De esta manera, hay menos probabilidades de contraer enfermedades como la gripe o el resfriado común.

4. Te Vuelve Más Fuerte:
Es que se ha descubierto que la práctica del sexo lleva a la liberación de hormonas implicadas directamente en la tolerancia al dolor físico, ampliando el umbral a niveles más elevados. Además, también se ha comprobado que ayuda en la mitigación de migrañas y a terminar con dolores de cabeza. 

5. Tener Sexo Podría Hacernos Más Inteligentes:
Según una serie de investigaciones que recientemente se llevaron a cabo en la Universidad de Maryland, las experiencias estresantes positivas como el ejercicio físico o bien el sexo mejoran nuestra capacidad cerebral. Así se pudo constatar, por ejemplo, en ratas de laboratorio, en las que se encontró que la práctica sexual potenciaba las funciones cognitivas. Habría que comprobarlo con seres humanos, ¿no?

6. Es Ejercicio:
Lo hemos hablado ya en más de una oportunidad, el sexo es una forma de hacer ejercicio y tiene los mismos beneficios. Se ha comprobado que durante el coito, se queman más de 100 calorías cada 30 minutos.

7. Es Relajante:
Cualquier práctica sexual que lleve al clímax produce un efecto de relajación en el organismo. Se ha constatado que durante el clímax, es decir el orgasmo o momento cúlmine del acto sexual, el cuerpo reduce sus niveles de cortisol o hidrocortisona. Esta hormona esteroidea, producida por la glándula suprarrenal, se libera como una respuesta al estrés y a los bajos niveles de glucocorticoides en la sangre, resultando en un agradable estado de calma y relajación.

8. Brinda La Posibilidad De Una Vida Más Prolongada:
De acuerdo a un reciente estudio realizado en una universidad australiana, pudo notarse que las personas que logran llegar al clímax al menos tres veces a la semana tienen hasta 50% menos de probabilidades de perecer a causa de una condición médica. Ello se debería, entre otras cosas, a la liberación de hormonas y el desarrollo del sistema inmunológico, el cual es directamente estimulado por el orgasmo.

9. Te Vuelve Más Atractivo:
Y es un hecho. Se ha comprobado que aquellas personas con una elevada actividad sexual, registran mayores niveles de feromonas. Al liberarse las feromonas, crece el sentido de atracción en el sexo opuesto, razón por la cual mientras más relaciones sexuales se tiene con la pareja, mayor es el deseo de que la instancia se repita.

10. Sube La Autoestima:
Investigaciones desarrolladas poco tiempo atrás en la Universidad de Texas, EE.UU., concluyeron que este es uno de los más destacables beneficios que la práctica sexual brinda a los individuos. Tras el seguimiento de un número de participantes, se encontró que aquellas personas que tenían relaciones sexuales más a menudo, se sentían más a gusto con su cuerpo, se mostraban más confiadas y seguras de sí mismas.


11. Ayuda A Terminar Con El Insomnio:
¿Problemas para dormir? Esta es la solución. Cuando se llega al orgasmo, se liberan grandes cantidades de oxitocina, hormona que produce somnolencia. De hecho, justamente esta es la razón por la que muchos se duerman prácticamente de inmediato luego de culminar el acto sexual.

Fuente:

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"Te ocultas en un pasadizo de tu mente, ni siquiera los libros te pueden ayudar, no tienes donde correr ni a donde ocultarte, no puedes siquiera hablar y lo único que haces es buscar una salida a todo, la música te esta abandonando y cada vez estas quedando mas solo de lo que nunca hubieras pensado, estas tan acostumbrado a apoyar a los demás que te olvidaste de ti mismo."
Metafóricamente hablado eres la peor versión de ti mismo...

Del Diario De Dylan McDought
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La matanza con fusiles KALASHNIKOV en plena conferencia de redacción de la revista 'Charlie Hebdo', junto con el tiroteo que hubo con policías, uno de los cuales fue fríamente rematado tras ser herido, dejan ver que el ataque contra el semanario satírico francés se perpetró con una violencia inusitada.

Hacia las 11:20 (5:20 a. m., hora colombiana) dos hombres vestidos de negro, encapuchados y armados con fusiles kalashnikov se presentan en el número 6 de la calle Nicolas Appert, en el distrito XI de París, donde se encuentran los archivos de Charlie Hebdo.Gritan: "¿Es aquí Charlie Hebdo?". 

Francia se une para expresar solidaridad con 'Charlie Hebdo' y familiares de las víctimas:


Viendo que no es la dirección correcta, se dirigen al número 10 de la misma calle, donde se encuentra la sede del semanario satírico. Una vez dentro del edificio, abren fuego contra el recepcionista y suben al segundo piso, en el que se encuentra la redacción de la revista.

Imagen de los asaltantes cuando se bajan del vehículo en el que llegaron a la revista 'Charlie Hebdo'. Archivo Particular.

"Los dos hombres disparan y matan fríamente a las personas reunidas en la conferencia de redacción y al policía encargado de la protección del dibujante Charb, que no tiene tiempo de responder", explica a la AFP una fuente policial.

Una sola persona, que logró esconderse debajo de una mesa, escapa a la matanza. Oye a los dos hombres gritar "hemos vengado al profeta" y "Alá Akbar" (Dios es el más grande), según la misma fuente.

Imagen del vehículo policial que fue alcanzado por las balas de los asaltantes. 

Soldados patrullan cerca de la torre Eiffel en París, Francia, luego del ataque contra el semanario 'Charlie Hebdo'.

Hacia las 11:30, una llamada telefónica a la policía reporta disparos en la sede de Charlie Hebdo. Varios agentes son enviados al lugar inmediatamente. 

Asociación Mundial de Periódicos repudia ataque contra Charlie Hebdo.




Los dos atacantes emprenden la huida gritando de nuevo "Alá Akbar" y se encuentran frente a frente con una patrulla de la brigada anticriminalidad de la Policía. Sigue un fuerte tiroteo. Los agresores logran huir a bordo de un automóvil Citroën C3 negro y hacen frente entonces a un vehículo de la policía.

Disparan unos diez tiros contra el parabrisas del mismo y hieren a los policías que se encuentran en él. Otros policías disparan contra ellos, que responden al ataque. En el bulevar Richard-Lenoir, amplia avenida del distrito XI, un policía en uniforme es alcanzado por una bala y cae a tierra, según un video difundido por internet.

Disparo sin piedad a un uniformado.

Charlie Hebdo', la pluma que ridiculiza a las figuras del Islam:

Los dos hombres bajan entonces de su automóvil y se acercan corriendo al policía, que levanta las manos y les pregunta: "¿Quieren matarme?". Entonces, uno de ellos se acerca a él y le responde: "Está bien jefe", antes de pegarle un tiro en la cabeza, sin detenerse.

Un impacto de bala en uno de las ventanas del edificio en el que funciona el semanario 'Charlie Hebdo'.

Los dos agresores vuelven a su automóvil sin detenerse y gritan:"¡Vengamos al profeta Mahoma! ¡Matamos a Charlie Hebdo!", antes de partir de nuevo en el automóvil, según otro video. Un poco más lejos, en una plaza, chocan contra un automovilista, que resulta levemente herido.

Después abandonan su automóvil un poco más lejos, en el distrito XIX de la capital. Tras ello asaltan a una persona y huyen hacia el norte de París en el auto de éste. La Policía pierde entonces su rastro.

Autoridades trasladan a los heridos a centros asistenciales.

En el ataque y durante su fuga mataron a doce personas e hirieron a ocho, cuatro de ellos muy gravemente. Según el ministro del Interior, son buscados "tres criminales" implicados en el ataque, pero no precisó el papel desempeñado por el tercero.



Victimas:

Entre las víctimas se encuentra el periodista, dibujante y director de 'Charlie Hebdo', 'Charb', y otros tres de los principales dibujantes del semanario satírico francés: 'Cabu', 'Tignous' y 'Wolinski'. Además, dos policías.

De izquierda a derecha, Bernard Maris, Georges Walinoski, Jean Cabut, Stephane Charbonnier y Bernard Velhac, víctimas del ataque.

Los asaltantes del semanario 'Charlie Hebdo' gritaron "¡Hemos vengado al profeta!", según testigos citados por una fuente policial.

El ministro francés del Interior, Bernard Cazeneuve, aseguró que todas las fuerzas policiales están movilizadas para "neutralizar" a "los tres criminales" que atentaron contra el semanario satírico.

"Se han movilizado todos los medios" para detenerlos y que "sean castigados con la dureza que merece el acto bárbaro que han cometido", declaró a los medios de comunicación Cazeneuve al término de una reunión de urgencia organizada en el Palacio del Elíseo por el presidente francés, François Hollande.

Confirmó que el ataque causó la muerte de doce personas, además de una decena de heridos, "cuatro en situación de urgencia absoluta".

Una víctima es evacuada después de que hombres armados irrumpieron en las oficinas del periódico satírico francés ‘Charlie Hebdo’ en París.

El presidente Hollande afirmó que es un 'atentando terrorista' de 'excepcional barbarie' y convocó a una reunión de crisis en el palacio presidencial.

“Ningún acto de barbarie apagará la libertad de prensa. Somos un país unido que reaccionará”, dijo Hollande en su cuenta de Twitter.

Se pueden apreciar partes de la escena y sonidos del Caos desatado por los Fusiles de Asalto "Kalashnikovs".


El canal de televisión francés iTELE citó a un testigo diciendo que presenció el incidente desde un edificio vecino, en el corazón de la capital francesa. "Dos hombres con capuchas negras entraron al edificio con Kalashnikovs (fusiles de asalto)", dijo Benoit Bringer a la estación de televisión. "Unos pocos minutos después escuchamos muchos disparos", añadió. El testigo dijo que posteriormente los hombres salieron del edificio.

La prefectura de Policía de París ha tomado medidas para reforzar la seguridad ante los locales de diversos medios de comunicación y en las estaciones de metro y ferrocarril de la capital.

La portada que desato la furia islamita.

El Gobierno ha decidido además elevar el llamado "Plan Vigipirate" contra acciones terroristas a su máximo nivel, "alerta de atentados". Vincent Justin, un periodista que trabaja en un edificio junto a la sede del semanario satírico, que había sido objeto de amenazas en el pasado por haber publicado caricaturas de Mahoma, explicó que fueron dos personas las que entraron en la redacción y dispararon contra el personal.
Interior de la revista, después del ataque.

Tributo de apoyo de Los Simpson a la Revista Francesa.

"France Info" señaló que dos vehículos estaban esperando para ayudar a escapar del lugar a los dos hombres, que iban armados con rifles kalashnikov.

Rifle Kalashnikov.
  • El Primer ministro británico condena ataque en París y llama a defender libertad de prensa.
  • La Casa Blanca condena ataque contra semanario en París.
Semanario satírico 'Charlie Hebdo'.

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Existen múltiples programas y extensiones Maliciosas que se instalan implícitamente en nuestros equipos y navegadores y generan una serie excesiva y molesta de publicidad de un momento a otro, en este caso les hablare de BuyNsave, gracias a una publicación que leí y me ayudo a eliminar este problema de raíz.

¿Qué es BuyNsave?
La aplicación no deseada BuyNsave se instala en los navegadores web (Internet Explorer, Google Chrome y Mozilla Firefox) cuando los usuarios descargan o instalan programas gratuitos. Los creadores de este software publicitario aplican un método engañoso de distribución de software denominado 'empaquetado', de ahí que el complemento de navegadores BuyNsave se instale involuntariamente en los navegadores web sin el consentimiento de la mayoría de usuarios. Después de infiltrarse con éxito, este complemento genera anuncios molestos (normalmente etiquetados como "Ads by BuyNsave") cuando el usuario navega por internet.
Aparte, este complemento hace seguimiento a la actividad del usuario en internet mediante la grabación de las web visitadas y la actividad en esas páginas (impresiones, clics y términos de búsqueda). En algunos casos, la información que recopila BuyNsave y otros servicios pueden ser de carácter personal y puede ser usada o cedida a terceros (como información de y sobre las redes sociales que el usuario visita). Aunque este complemento para navegadores se promociona como herramienta que mejora la experiencia de navegación ahorrando tiempo y dinero en las compras de internet, se trata de un programa "basura" que genera anuncios intrusivos y reduce el rendimiento de los navegadores. La mera presencia de BuyNsave puede causar problemas de privacidad y dar lugar a infecciones con malware. Por todo esto, le recomendamos eliminar este software publicitario de sus navegadores web.
El complemento BuyNsave se parece a otros programas publicitarios que se introducen sin permiso en los navegadores a través de descargas de programas gratuitos. Algunos ejemplos son Browser Nail, Click Caption, Window Results y BetterBrain. Tenga en cuenta que, hoy en día, la mayor parte de los sitios web de descarga de programas gratuitos usan clientes de descargas que ofertan la instalación de complementos de navegador promocionados junto con el programa gratuito elegido. Descargar, por lo tanto, software gratuito a la ligera puede llevarnos a infecciones con programas "basura". Al descargar programas gratuitos, rechace la instalación de complementos promocionados para navegadores. Al instalar los programas descargados, elija las opciones de instalación "avanzada" o "personalizada" en vez de "rápida" o "típica"; este paso mostrará las instalaciones previstas de complementos de navegador empaquetados y podrá desactivarlas. Los usuarios que vean los anuncios de BuyNsave al navegar por internet deberían seguir esta guía de desinfección para eliminar las aplicaciones no deseadas de sus navegadores web.

PASOS PARA ELIMINAR ESTE MALWARE PUBLICITARIO:
Paso 1 - Eliminar Desde El Panel De Control:
  1. Ingresamos mediante Inicio -> Panel De Control -> Programas -> Programas Y Características.
  2. Buscamos los programas "BuyNsave" y "YoutubeAdBlocke", entre los registros instalados.
  3. Hacer clic en "Desinstalar" o "Suprimir".
  4. Listo.
Paso 2 - Eliminar Desde Google Chrome:

  1. Ingresamos mediante el icono del menú , (ubicado en la parte superior derecha del navegador). 
  2. Seleccionamos "Configuración". 
  3. Luego ingresamos a la opción "Extensiones" (ubicada en la parte superior izquierda del navegador). 
  4. Aparecerá una lista de extensiones ya instaladas, buscaremos las opciones que parezcan mas sospechosas o recién instaladas, (recomendadas a buscar "BuyNsave", "Best Flash Play" y "Enhance Browser"). 
  5. Luego le quitamos el chulito a la opción Habilitada . 
  6. Observamos que la extensión se encuentre en gris, así: . 
  7. Luego finalmente le damos clic al botón "Eliminar" . 
  8. Confirmamos el mensaje emergente que sale, dándole clic al botón "Ok". 
  9. Finalmente hemos desinstalado este programa de nuestra navegación. 
Nota:
Otra forma de contrarrestar la publicidad indeseada de Google Chrome es descargando e instalando la extensión https://chrome.google.com/webstore/detail/adblock/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom?hl=es,  la cual bloquea todo el contenido emergente publicitario; esta App se descarga desde la tienda virtual de Google Chrome.

Fuente:

Hola!

Diariamente se envían y reciben miles de millones de wasaps en terminales con Android (smartphones y tabletas), iOS (iPhone), Windows Phone, Nokia Symbian y Blackberry.

Una vez recibido un wasap, si éste se borra, no se puede volver a descargar desde los servidores de WhatsApp pero sí que, si es muy importante,puede ser posible recuperar los mensajes y conversaciones eliminados (incluso en caso de que se cambie de smartphone), y así se explica a continuación paso a paso para la versión de WhatsApp en iPhone, Android, Windows Phone y BlackBerry.

Atención: 
En caso de hacer estos pasos, para cualquiera de los sistemas, se eliminarán las conversaciones (chats) actuales y se restaurará la última copia de seguridad, por lo que los nuevos mensajes enviados recibidos se perderán (dependiendo de la frecuencia con la que se hagan las copias de seguridad como se puede ver en cada caso, aunque en Android se pueden guardar).

Recomiendo estudiar si recuperar los mensajes borrados compensa perder algunos otros wasaps. No se pueden combinar ambas copias de seguridad. En todos los casos es imprescindible que el número de teléfono asociado no cambie.


Recuperar Chat WhatsApp En Android:
WhatsApp guarda diariamente una copia de seguridad del historial de chats en el Smartphone en una cierta carpeta de la memoria del Smartphone o en la tarjeta microSD (si hay una). Si se borran, intencionadamente o por accidente, o si se cambia de móvil (pero manteniendo el número) y se desean recuperar las conversaciones mantenidas desde la copia de seguridad, lo que hay que hacer es:
Si se tiene un nuevo móvil (y se mantiene el número) y las copias de seguridad se hacen en la microSD y queremos recuperar las conversaciones, antes de abrir por primera vez WhatsApp en el nuevo Smartphone, se debe introducir la tarjeta y seguir los pasos anteriores.

Cómo recuperar mensajes antiguos de WhatsApp en Android:
Si los mensajes enviados o recibidos son de antes de las 4 de la mañana, o bien la copia de seguridad se hizo de manera manual, es posible (aunque un poco más complicado) restaurar otras versiones más antiguas, teniendo en cuenta que solamente hay copias de seguridad de 7 días como mucho y que las conversaciones actuales se borrarán para dar paso a las antiguas restauradas.

El número de teléfono debe ser el mismo en todos los casos.

Si no se desean perder las conversaciones que hay ahora, se puede forzar una copia de seguridad manual (que se restaurará después, pero no se pueden combinar unas copias con otras):
  1. Abrir WhatsApp > Botón de menú > Ajustes > Ajustes de chat > Guardar conversaciones.
  2. (Esta copia de seguridad se guardará en un archivo con el nombre msgstore.db.crypt7 o msgstore.db.crypt8 en /sdcard/WhatsApp/Databases.)
  3. Desde el PC o un administrador de archivos para Android la idea es cambiar el nombre de la copia de seguridad actual por otro, por ejemplomsgstore.db.crypt7.micopiaamano o msgstore.db.crypt8.micopiaamano para diferenciarlo de los demás.
Para restaurar una copia anterior, hay que: 
  • Desinstalar WhatsApp como se explica en el punto anterior 
  • Renombrar alguno de los ficheros de la carpeta /sdcard/WhatsApp/Databases “msgstore-año-mes-día.1.db.crypt7” (por ejemplomsgstore-2015-01-01.1.db.crypt7) a “db.crypt7“, o de “msgstore-año-mes-día.1.db.crypt8” (por ejemplo msgstore-2015-01-01.1.db.crypt8) a “msgstore.db.crypt8“ 
  • Instalar WhatsApp (ver punto anterior) 
  • Cuando pregunte durante el proceso de configuración si se desea restaurar una copia de seguridad, decirle que sí. 
De esta manera, se podrán ver ya los mensajes antiguos. Si se desea revertir la operación, no hay más que desinstalar de nuevo WhatsApp y cambiar de nombre al fichero que renombramos como msgstore.db.crypt7.micopiaamano o msgstore.db.crypt8.micopiaamano amsgstore.db.crypt7 o msgstore.db.crypt8, respectivamente, y repetir los pasos anteriores.


Recuperar Chat WhatsApp En iPhone:
A partir de la versión 2.10.1 de WhatsApp para iPhone, se puede configurar para hacer copias de seguridad en iCloud, almacenándose en la nube de Apple tanto los chats como las fotos como los demás elementos multimedia a excepción de los vídeos. Es muy recomendable, antes de que haya que usarlas, activar que se hagan estas copias en iCloud, tanto de manera manual como automáticamente:

Abrir WhatsApp > Ajustes > Ajustes de chats> Copia de chats > Realizar copia ahora.

También se puede activar la opción de Copia automática diaria, semanal, etc. Si no se pueden hacer copias en iCloud puede ser porque no está configurado el servicio o porque no hay sitio suficiente. Se instala y verifica en: 

  • Ajustes de iPhone > iCloud > Iniciar sesión 
  • (En iOS 7) Ajustes de iPhone > iCloud > Documentos y datos > Activar 
  • (En iOS 8) Ajustes de iPhone > iCloud > iCloud Drive > Activar 
Para recuperar las conversaciones de WhatsApp en iPhone (lo que implicará perder las que hayan sido enviadas y recibidas desde la última copia de seguridad):

  1. WhatsApp > Ajustes > Ajustes de chat > Copia de chats y comprobar que hay una (y de cuándo). 
  2. En caso de que exista, borrar WhatsApp (dejar el dedo sobre el icono de la app hasta que tiemble y luego darle a la x en la esquina superior izquierda. 
  3. Descargar WhatsApp de nuevo desde la App Store.
  4. Instalar WhatsApp y, cuando lo pregunte, decirle que restaure el historial de chats. 
Otra Opción (último recurso si es algo muy muy importante): 
Es restaurar desde una copia de seguridad todo el contenido del iPhone desde iCloud o iTunes (no solo el WhatsApp) pero es un proceso que puede llevar horas y afecta a todos los demás contenidos del Smartphone: Hacer una copia de seguridad o restaurar tu iPhone, iPad o iPod touch con iCloud o iTunes.


Recuperar Chat WhatsApp En BlackBerry:
WhatsApp en BlackBerry también crea una copia de seguridad diaria de los chats en la tarjeta SD (si está insertada) y está configurado para que se almacenen ahí los mensajes. Para comprobar que es así, hay que verificarlo en:

Abrir WhatsApp > Configuración > Ajustes de memoria > Historial de mensajes > Tarjeta de memoria (si está en memoria del dispositivo, cada vez que éste se reinicie, se borrarán sin remedio)

En caso de querer recuperar mensajes eliminados a partir de la última copia de seguridad (lo que provocará que se pierdan los enviados o recibidos con posterioridad a ella): 
  1. Eliminar WhatsApp (localizar la aplicación, botón BlackBerry > Eliminar o equivalente). Reiniciar el dispositivo quitando la batería 
  2. Abrir la carpeta multimedia del dispositivo > Botón Blackberry > Explorar > Ir a SD Card> databases > WhatsApp y localizar el archivo llamado messagestore.db 
  3. Cambiar el nombre de ese archivo a 123messagestore.db. Esto provocará que WhatsApp restaure el penúltimo historial de chats almacenado 
  4. Reinstalar WhatsApp visitando la página oficial de BlackBerry para Android o bien desde BlackBerry World 
  5. Cuando pregunte si se desea restaurar la copia de seguridad, decir que sí. 
Recuperar Chat WhatsApp En Windows Phone (Nokia):
WhatsApp en Windows Phone hace copias de seguridad de las conversaciones. En caso de borrar algún mensaje, es posible recuperarlos desde la última copia de seguridad, pero hacerlo implica que se perderán todos los mensajes enviados y recibidos posteriores a la realización de la copia de respaldo.

Para ver de cuándo es la última copia de seguridad: 
En la pantalla principal de chats > pulsar en los tres puntitos en la esquina inferior derecha >Configuración > Configuración de chat 

La hora de la última copia aparece indicada ahí. Si se pulsa en “Copia de seguridad”, se creará una nueva.

Si nos interesa recuperar los mensajes, a costa de perder los enviados y recibidos después de la última copia de seguridad, hay que: 
  1. Pulsar el botón “Windows” > Desplazar la pantalla a la izquierda 
  2. Localizar la app de WhatsApp, dejar el dedo sobre ella unos momentos y en el menú que aparece, seleccionar Desinstalar 
  3. En la Tienda de Windows, buscar Whatsapp e instalar la aplicación 
  4. En el momento que pregunta si se desea restaurar la copia de seguridad, decir que sí. 

Fuente: